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pilates?

   Acreditamos que a               troca de conhecimento nos faz    crescer e nos torna     profissionais mais       completos. Vamos         estudar juntos?

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formação pilates turma 2017.2
início em 29/07

princípios básicos, PRÉ PILATES, mat pilates e mat com acessórios

O aluno vai ser apresentado à história, aos princípios e fundamentos do Método Pilates e sua aplicabilidade dentro de uma aula, seja em estúdio ou fora dele. Vai aprender e vivenciar os exercícios clássicos de mat e suas adaptações ao Pilates Contemporâneo com o uso de acessórios como facilitadores ou desafiadores. Aprenderá como aplicar os exercícios e como elaborar aulas individuais ou em grupo.

studio de pilates: montagem e manuseio dos aparelhos, nível iniciante, grupos especiais

O aluno iniciará sua jornada pelos exercícios nos 4 aparelhos básicos que compõe um estúdio: Reformer, Chair, Cadillac e Barrel e aprenderá a manuseá-los com eficiência e segurança. Vai aprender e vivenciar os exercícios de nível iniciante em cada um deles e sua aplicabilidade para atingir os objetivos de cada cliente. Fará ainda, uma revisão de anatomia, biomecânica e avaliação e começará a aprender a montar aulas.

studio nível intermediário, AVANÇADO, dinâmica de aulas, organização do studio, avaliação, noções de administração de um studio e estágio supervisionado

Nesta fase o aluno aprofunda seus conhecimentos sobre o método e conhece os exercícios de nível intermediário e avançado. Aprende a fazer as progressões dos exercícios iniciantes de forma segura e correta, buscando assim a evolução do seu aluno. Aprende ainda a didática para a montagem das aulas. Testa seus conhecimentos e participa de estágio supervisionado e vivência prática.